朝 体がだるい 精神安定剤の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
私には2つのパターンがあり、寝つきが悪くても寝てしまえばとりあえず朝まで眠れるのと、さっと眠れるのに朝起きると体がだるいというものでした。
どちらも毎日というわけではなかったので気にしなかったのですが、やはりさっと眠れてスッキリ起きるというのがあたり前なのに、自分は少しおかしいと考えるようになりました。かかりつけの病院に行ったのですが「たいした事はない」と、とても軽い精神安定剤をくれるだけでした。
でも「根本的」に治したいと思いこちらへ伺いました。
相談に伺って「早く寝ましょう」とアドバイスをいただいたので、なるべく漢方を飲みつつも、早寝を心がけました。
最初はあまりねむれなかったのですが、飲み始めて1週間した頃から自然に眠り朝スッキリ起きられるようになりました。
まだ生理の前後にちょっと眠りの浅い感じがありますので続けております。
(36歳 女性)
不正出血でご相談に来られました。
まだ他の症状は残りますが、よく眠れるようになり疲れがとれてきました。
少しずつですが、体調は改善されているようでよかったです。
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